哈尔滨口才沟通技巧培训班

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简单实用的沟通技巧有哪些方法

1、想象轻松舒适的交流背景

人们在与陌生人打交道时会感到紧张。解决办法是给自己一些积极的提示，比如想象放松的场景：想象一下你多年来是好朋友，这只是一个小聚会。

2、如果有争论，要站在对方身边

如果双方有争议，需要缓解沟通中的紧张关系，应该对身体语言作一些调整，如走到对方，这样可以减轻对方的压力。记住，别站在对方面前。

3、需要别人帮助时，直接告诉对方

每个人都希望向他人显示自己的善良和爱，直接说出你的需求，可以增加得到帮助的机会。

4、引用对方的话会让对方感到舒服

引用对方的话不仅能表明你是一个很好的倾听者，更重要的是，表明你真的同意他所说的话，并且对他所说的话感兴趣，从而让他感到自己有存在感，被人关注。

5、不时点头会让你更容易得到认可

根据镜像理论，在交流中点头应和，对方会下意识地模仿你并点头回应你，这种行为会进一步影响人们的想法，增加对方同意你的可能性。

6、合抱双臂，了解对方是否认真倾听

当谈论重要的事情时，我们会专注于事情本身，很少注意听者是否在认真听。要想知道对方是否认真倾听，方法就是合抱双臂。如果对方下意识地模仿这个动作，他一定是在认真听。

7、自信比知识更重要

即使你拥有广泛的资格和资格，但是对于那些积极和慷慨的人来说，你的缺乏清晰度和刚性可能会失去，因为人们倾向于以你自己的评价来判断你。

8、保持强有力的自信态势

拉直腰部，带着亲和力微笑会鼓励大脑释放物质，让你感到更专业和自信。

9、不要像我想的那样用词

经常用简单而清晰的句子解释你的想法，会让你更自信，让别人相信你。